COLOMBIA ES ÚNICA, ES RICA, ES DELICIOSA, ES UN PARAÍSO.
CONOCEMOS NUESTRO PAÍS?
1.- Alcázar- Murallas Cartagena de Indias
2.- Iglesia de Lourdes Bogotá
3.- Caño Cristales Meta
4.- La Costa
5.- Ciudad Perdida
6.- Lago Calima
7.- Nuqui chocó
8.- Parque Alvi Medellín
9.- Parque Chingaza
10.- Parque Salitre Mágico
11.- Taganga Santa Marta
12.- Teleférico Medellín
Por: Ornella Carinha Castaño Ortiz
Una de las habilidades más valiosas que podemos cultivar en
nuestro ser es la de la Asertividad…
¿Cómo Ser Asertivo?
Para empezar,
debemos contar inicialmente con ciertos ideales.
Ser asertivo sin saber lo que queremos, es como buscar
pareja sin tener un gusto definido, podríamos obtener cualquier tipo de
resultado. Por tanto, es importante que cuando te plantees el objetivo de convertirte en una persona asertiva,
de antemano cuentes con un arsenal de objetivos, metas, creencias, e ideales
que definan todo tu ser, tu misión en este mundo.
Para encontrar
verdaderamente tus ideales puedes leer algunos de los artículos de este blog,
que efectivamente te darán una luz respecto a ello.
Una vez sepas con
seguridad lo que quieres ser y hacer, es importante de que estés convencido a
nivel molecular de que quieres seguir fielmente esos sueños que ahora
tienes, es imposible ser
asertivo si no eres persistente.
La asertividad te permite decir lo que piensas y luego
actuar en consecuencia, haciendo lo que consideras más apropiado para ti mismo,
defendiendo tus propios derechos, intereses o necesidades sin agredir u ofender
a nadie, ni permitir ser agredido u ofendido y evitando situaciones que causen
ansiedad.
En definitiva
la asertividad yo la
definiría como la templanza en el carácter. Es aquella valiosa habilidad de
permanecer inmutable ante las negativas de los demás, ante el rechazo, ante aquellos comentarios que van en detrimento de
uno mismo.
Ser asertivo se convierte en un escudo contra la
humillación y la imposición de creencias infundadas, al ser asertivo tomas con pinzas
el consejo de los demás, y verificas si es bueno para tu vida, luego de ello
puedes aceptarlo o simplemente rechazarlo sin herir a nadie.
Asimismo, si eres asertivo, puedes dar a conocer
tus puntos de vista, comunicarte de una mejor manera, hacerte entender, lograr
comprensión por parte de los demás, ser un líder y conseguir que los demás te
sigan, y finalmente cultivar una gran actitud de éxito hacia la vida, lo
cual por mucho, es una de las más grandes ventajas.
La asertividad es lo que necesitas para llegar a la felicidad.
Si no eres asertivo entonces
eres conformista. Te contentas con lo que tienes. Debes y necesitas avanzar,
necesitas vivir nuevas experiencias, necesitas salir adelante y ver que la vida
tiene sentido porque, de lo contrario, todo puede sentirse aburrido y
desdichado.
Algo importante con
el hecho de ser asertivo,
es que debes serlo en todos los aspectos de tu vida. Desde tu trabajo y tus
emprendimientos, hasta tu familia y tus amigos, desde las responsabilidades
hasta la diversión.
No es posible ser una persona verdaderamente asertiva,
si en una de las áreas de su vida se deja manipular o persuadir fácilmente,
tampoco lo es si para ciertas actividades cuenta con una gran predisposición,
mientras para otras –igualmente importantes– no encuentra motivación alguna.
Podríamos resumir entonces el ser asertivo en lo siguiente: disfrutar cuando
quieras disfrutar, aprender cuando lo veas conveniente, ser duro cuando hay que
serlo y aprovechar la vida en todo momento, no dejar pasar las oportunidades
por miedo, y opinar cuando se habla de aquello que va en contra tuya.
Comunicación Asertiva
Bien
sabemos que la asertividad no es otra cosa, que el hacernos valer
y respetar, decir siempre lo que pensamos y lo que opinamos sin temor a
represalias, pero siempre con elegancia y desde una posición de gran respeto.
La comunicación
asertiva obedece
al autorrespeto y obviamente a la autoestima. Es el resultado de un
armonioso equilibrio emocional interno.
Muchas
personas tímidas no son asertivas, pues
de alguna manera u otra temen a comunicarse con los demás y a hacer valer su forma de pensar. Si bien dejar la
timidez no es cuestión de un par de días, es posible empezar a lograr mejorar
esta parte, con algo de asertividad.
El ser
asertivo es algo
(como muchas otras cosas) que empieza por dentro, es inicialmente un estado
mental y una predisposición interna.
Una de
las ventajas más grandes de la vida, es que podemos cambiar nuestra situación
sobre la marcha, podemos adquirir nuevos hábitos y mejorar ciertos aspectos de
la misma con solo tenerlo en cuenta.
Recuerda
que si eres asertivo, la
preservación de tu autoestima y autorrespeto está garantizada. No hay nada
mejor para convertirse en una gran persona que el hecho de ser
asertivo…
…Así
que, plantéate hoy la meta de mejorar tu asertividad y luego verás los excelentes
resultados a los que puedes llegar tan solo con este simple cambio en tu vida.
POR:
Yisneidy Alexandra Rincón Manzano.
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